Site Rengi

Yeni Döngü

Pirinç Lapası Diyeti İle Kilo Verilir Mi?

Pirinç Lapası Diyeti İle Kilo Verilir Mi?
YENİ DÖNGÜ

Çağımızın hastalığı hareketsiz yaşam ve kilo problemi, bunları çözmek ve kilo vermek adına insanlar çokça zaman harcıyor. Bazılar başarılı olurken bazıları da zaten az olan umutlarını kaybederek yola devam etmiyorlar. Pirinç lapası Diyeti ile kilo vermek mümkün ve son derece hızlı bir yöntem.

Obezite ile mücadele etmek isteyen insanlara önerilen bu tarif sayesinde sadece Pirinç lapası yiyerek 2 günde 3 kilo vermeniz mümkün, Ödem attırma konusunda da oldukça olan Pirinç lapası bir çok mineral da içeriyor ufacık bir Pirinç tanesinin içerisinde E ve B vitaminleri bulunuyor, Lifli bir besin olan Pirinç yüksek değerler de potasyum içerdiği için vücüda toksinleri temizlemesi adına oldukça büyük yardımlar da bulunur.

Pirinç Lapası Diyeti İle Nasıl Kilo Verilir?

Pirinç diyeti tek yemeklik bir diyettir. Sadece tek bir çeşit ile kilo verilen basit ve ilk olarak 1940 Yılında kullanılan başarılı sonuç alınan ve o zamandan şu an ki zamanımıza kadar gelmiş bir yöntemdir. Pirinç lapası diyeti yapan kişilerin günlük yarım kilo gibi ekstrem kilo verdikleri de görülmüştür. Uzun süre tek düze bir yemek şekli olacağı için bıkkınlık verme durumları da mevcuttur bunun için bıkkınlık yaşamamak adına haftada 2 kere yapılmasını yani 4 gün yapılmasını daha sonra hafif yemekler ile diğer haftaya kadar idare etmek gerekir. Günde ortalama 450 – 900 Kalori sağlayan bir yöntemdir yanında meyve ve sebzelere de yer verilir, ufak baharatlar ile tadlandırılabilir tuz pek tercih edilmez bu diyette, tuz olarak az durumda olan Pirinç lapası ile hızlı bir şekilde kilo vermek mümkün.

Pirinç Lapası Nasıl Pişirilir?

1 Çay bardağı Pirinç’i ilk olarak yıkıyor vesüzüyoruz, daha sonra 2 ila 3 su bardağı suyu tencereye koyup tencere de orta ateşte kaynatıyoruz, suyunu çektikten sonra biraz kalacak, kalan suları da çektirmek için kapağını kapatıyoruz ve kendi sıcaklığında ocaktan alıp suyu emmesini bekliyoruz. Pirinç Lapası Diyet için hazırdır;

Üzeri İçin

  • Pul Biber
  • Nane
  • Sumak
  • Kara Biber

Bolca eklenir ve karıştırılır, üzerine de 2 kaşık yoğurt konulur (İsteğe Bağlı) ve günün 3 öğünü yenilir.

Kesin olarak ve daha etkili sonuçlar almak isitioyrsanız günlük en az 2 -2.5 lite su içmeli en az 30 dakika da egzersiz yapmanız gerekir, su ve egzersizler çok fazla kilo kaybı yaşayacaklar için sarkmaları önler vücudu sıkılaştırır.

YENİ DÖNGÜ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Daha fazla Kadınca, Sağlık
Korkuların üstesinden gelmek
Korkularınız Kâbusunuz Olmasın!

Endişe ve kaygı gibi duyguların yoğun yaşandığı günümüz koşullarında bireylerin kişilik ve düşünce yapıları artık korkularla bütünleşir oldu. Geleceğe, çevreye,...

2020 Kadın Giyim Modası
2020 Kadın Giyim Modası

2020 kadın giyim modası her yıl olduğu gibi bu yılda Paris ve Milano gibi şehirlerde düzenlenen moda haftalarıyla birlikte belirlenmektedir....

orta kulak iltihabı belirtileri
Orta Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir?

Boğaz ağrısı, alerji, solunum yolu enfeksiyonu ve soğuk algınlığı sebebiyle orta kulak enfekte olabiliyor. Orta kulak ile bağlantısı olan östaki...

Kapat