Site Rengi

Yeni Döngü

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Kronik Hastalıkları Olanlar İçin Koronavirüs’ten Korunma Önerileri Açıkladı

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Kronik Hastalıkları Olanlar İçin Koronavirüs’ten Korunma Önerileri Açıkladı
YENİ DÖNGÜ

Bu yazıda Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği tarafından daha çok risk grubu olarak nitelendirilen diyabet hipertansiyon, kalp, akciğer rahatsızlığı olan bireyler ve böbrek hastalarının ne tip tedbirler alabileceğine dair bir yayın yayınladı. Bu yazıda Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma derneği tarafından yapılan resmi  açıklamalardan bahsediliyor.

Koronavirüsten Korunmak İçin Alınması Gereken Genel Önlemler

  • Eller ihmal edilmeden sıklıkla su ve sabun kullanılarak yıkanmalıdır. Yıkama işleminde eller en az 20 saniye boyunca ovalanmalıdır.
  • Çevrenizde soğuk algınlığı belirtilerinden şikayetçi birisi var ise bu kişilerden en az 2 metre ( 1 metre yaklaşık 4-5 adım demektir) uzakta durulmalıdır.
  • Öksürme ve hapşırma hallerinde kağıt mendil kullanılmalıdır. Kağıt mendil tek kullanımdan sonra çöpe atılmalıdır.
  • El sıkmayın, sarılmayın, öpüşmeyin. Bunlar hastalanma riskini arttıran temaslardır.
  • Herhangi bir yere dokunduktan sonra ( özellikle genel kullanımdaki yüzeyler) ellerinizi gözlerinize, ağzınıza burnunuza değdirmeyin. Daha net olarak söylemek gerekirse elleriniz yüzünüze süremeyin.
  • Soğuk algınlığı ya da nezle gibi belirtilerden şikayetçi iseniz kronik hastalığı olan kişilerden ve yaşlılardan uzak durun.
  • Yurt dışına çıkmamaya çalışın.
  • Yurt dışından geldinizse ilk 14 gün evden çıkmayın. Misafir kabul etmeyin ve evin ortak alanlarında maske kullanın.
  • Yaşadığınız ortamları sıklıkla havalandırın.
  • Kıyafetlerinizi yıkarken en az 60 derece sıcak su kullanın.
  • Kullanılan kapı kolları ve lavabo gibi yüzeyleri sık sık alkolle silip, temizleyin.
  • Günlük yaşamınızda dengeli beslenin ve uyku düzeninize dikkat edin. Bol su için.
  • Eğer aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız vakit kaybetmeden Sağlık Bakanlığı destek hattını arayarak bilgi verin. Korona virüs belirtileri nedir denildiğinde aşağıdaki belirtilere dikkat edilmelidir.
    • Kuru öksürük,
    • Düşmeyen ateş,
    • Solunum sıkıntısı,
    • Nefes darlığı,
  • Acil durum olmadıkça, rutin sağlık kontrollerini erteleyin.
  • İlaçlarınızı düzenli kullanın acil bir problem olursa, sağlık kuruluşuna gitmeden önce telefonla doktora ulaşın. Telefonla alınan talimatlara uygun olarak hareket edin.
  • Sağlık yetkilileri tarafından açıklama yapılmadığı sürece düzenli olarak almakta olduğunuz ilaçları bırakmayın. Resmi kanallardan yapılan açıklamaları takip edin.

Diyabet Hastalarının Koronavirüsten Korunmak İçin Alması Gereken Genel Önlemler

Diyabet hastaları da diğer insanlar gibi öncelikle yukarıda anlatılan önlemleri almalıdır. Bunu yanı sıra diyabet hastaları için salık verilen Koronavirüs uyarıları şunlardır:

  • Eğer genel kontroller için randevu zamanınız geldi ise rutin kontroller, gebelikte şeker yüklemesi ve diş tedavisi gibi acil olmayan durumlar için hastaneye ya da sağlık kurumuna gitmeyin.
  • Günlük su alımınızı takip edin. Yeteri kadar sıvı alın.
  • Şeker kontrollerinizi düzenli olarak yapın. Hatta kandaki şeker düzeyinizi daha sık takip edin. Yükselip düşmesi durumunda tedbir alın.
  • Şekeriniz yüksek düzeyde seyrediyorsa söz gelimi 300 mg/dL üzerinde ise ve genel sağlık tablonuz bozulduysa doktora gidin fakat yine de gitmeden önce telefon ile iletişim kurabileceğiniz doktor ya da hemşire varsa dışarı çıkmadan önce onunla temas kurun. Hatta şeker koması olasılığı için idrarda keton testi yapın böylece gereksiz yere hastane ortamına girerek risk almayın.
  • Henüz hiçbir ilacın hastalığı olduğundan daha kötüye götürdüğüne dair kesin bir kanıt yoktur. Bu nedenle kullanmakta olduğunuz ilaçları doktora sormadan kesmeyin. Bu konudaki açıklamaları düzenli olarak takip edin.
  • Doktora sormadan gereksiz ilaç ve vitamin takviyesi almayın.
  • Evde kalınan zaman zarfında hareketli olunmalıdır. Evde dahi olsanız günde 5000 adım atmaya çalışın. Kilo almamaya özellikle dikkat edin.
  • Eğer diyabetin yanı sıra kalp, böbrek ve akciğer hastalığı gibi problemleriniz de varsa konu ile ilgili resmi açıklamaları takip edin.

Hipertansiyon Hastalarının Koronavirüsten Korunmak İçin Alması Gereken Genel Önlemler

Y azının üst kısmında belirtilen genel önlemler hipertansiyon hastaları için de geçerlidir. Bunların yanı sıra hiper tansiyon hastalarının ek olarak alamsı gereken önlemeler şunlardır:

  • Hipertansiyon hastaları özel olarak ilgilendiren bir takım söylentiler duyuluyor. Bu havadisler hipertansiyon ilacı kullanımının hastalığı kötüye götüreceğini bildiriyor. Fakat bu konuda resmi kaynaklardan açıklanmış bir bilgi olmadığı gibi uluslararası pek çok dernek bu haberlerin asılsız olduğunu ve tansiyon hastalarının ilaçlarını doktora danışmadan bırakmaması gerektiğinin altını çiziyor. İlaçlarınızı düzenli olarak kullanmaya devam edin.
  • Konu ile ilgili araştırma ve bilimsel çalışma sonuçları ile ilgili bilgiler geldikçe Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği tarafından açıklamalar yapılacaktır. Resmi açıklamaları takip ediniz

Tiroid  Hastalarının Koronavirüsten Korunmak İçin Alması Gereken Genel Önlemler

İlk bölümdeki genel önlemlere uyulmalıdır. Bunu yanı sıra tiroid hastaları ve Koronavirüs hastalığı konusunda yapılmış kesin bir açıklama bulunmuyor. Tiroid ilaçları ayarlama zamanı geldiğinde hekiminiz ile iletişim kurarak hastaneye gidip gitmeyeceğiniz hakkında bilgi alabilirsiniz.

Yazıda belirtilen Koronavirüs uyarıları konusuna dikkat edilmelidir.

 

YENİ DÖNGÜ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Daha fazla Haber, Sağlık
Bağışıklık Sistemi Güçlendirme Teknikleri

Bağışıklık sistemi  güçlendirme teknikleri oldukça önemlidir. Bağışıklık sistemine hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için dikkat edilmelidir. Bağışıklık sistemimiz...

26 Mart Corona Virüsü Gelişmeleri
26 Mart Corona Virüsü Gelişmeleri

Geçtiğimiz yılın sonlarına doğru Çin de bulunan hayvan pazarından çıkan Corona virüsü, çok kısa bir süre içerisinde 201 farklı ülkeye...

Çocuklarda Anksiyetenin 13 Sessiz İşareti

Çocukların beyinlerinde neler olup bittiğini anlamak her zaman kolay değildir. Çoğu kez yetişkinlerden farklı düşünürler. Bu yazıda minik zihinlerde neler...

Kapat